Welcome!

ビワの葉は凄ィっ!ってイタリア人に勧めてみる。+気まま雑記

1年以上
お元気~?!


最近朝腰が痛くてベッドから起き上がるのに一苦労ということで
ビワの葉温灸を試しにやってきたDさん。
次の日から3日間は痛みがなかったけど4日目にまた出たのでということで
また温灸受けに。
そういえばビワの葉温灸で骨や細胞に皮膚を通して熱を入れると
約70時間くらい熱が留まるらしいということなので
ただの3日間の効果ということなのかい?! と思ってしまうけど
いやいやそうゆうことじゃなくて
少し続けると温めることによって血管が広がり血液の流れが良くなって
新陳代謝がよくなるから体質が変化つまり本来あるべき姿の体になっていくということだから
その間に自然治癒力にスイッチが入り痛みもサラ~っと流れていってしまう~ ってことになるのが
ゴールということになるのカナ。

そして痛みの根っこを知るというのは治癒のプロセスを踏む上にも大切ネ。
外的要因にしても心因性にしても
その痛みは、”今の自分ちょっとズレてたりしない?!” 的なメッセージだったりするので
今現在の自分の生活スタイルや思考スタイルを 
まさに(今でしょ?)ってな具合で見直すようにということなんだと思う。

アタシのところに来てくれるお客様たちも
その根っこ探しをして自分の内側から変わりたいから、と
今までちょっとあまりかわいがってなかったかもしれない
自分自身の身体そして細胞ちゃん達に意識向けて
今の生活の見直しが始めることが出来る人は
毎日新しい発見ありで愛しくなってしまうのか
とても自分を大事にしてあげるようになって
そしてその変化をココロから楽しんじゃってる人は
本当にびっくりするくらいおもしろいような良い結果になるから
こっちもそばで応援&楽しませてもらってるヮ。

痛みは、
痛みにフォーカスしてるときは何故か痛みさんも恋されてるのかと勘違い(?!)して
そこにとどまったりしちゃったりするのが
痛みはさておき自分という全体を見ることができて
自然とのバランスの調和を取れるようになったときに

あっれ~~ いつの間に?!!!  

ってことになってたりネ。

現に集中してたり何かにココロを奪われてたりすると
痛みを忘れてたりすることってあるよね?
そしてふって我に返ったときにまた痛みが~なんてことが。。。
↑これって結構おもしろいことを物語ってない?!

<痛み> はホントに不思議ちゃんだね~


とはいっても、
痛みちゃんは決して歓迎される正体ではなく
あまり近づいて欲しくないのだけど、
もしやってきたら、”何かを知らせに来てくれてるメッセンジャーなのね~”と
今の自分を見直す時に来ていると受け止めると
愛しいかも・・・  なんてそう簡単には愛情注げませぬって言われそうだナ。。。ハハハ


では、またね~!!





明日(毎水曜日)は
ミラノのランブラーテで指圧&ビワの葉温圧灸やってま~す!
冷えが本格的に気になる季節の前に温めて新陳代謝と免疫アップして
いざ冬に向けて準備万端整えたい!という方お待ちしてま~す!!
ご予約&ご質問などお気軽にこのブログ内のメールフォームからどうぞ!!


応援クリック もPer favore! 
にほんブログ村 健康ブログ 指圧・マッサージへ


1年以上
お元気~?!


昨日は1週間ぶりに太陽出てたのに~~
今日はまたど~んより・・・
まだまだ春は近づいても来てくれてないのネ
でも最近ミラノLambrateのほうにビワの葉温灸&指圧を受けに来てくれるHちゃんから
お誕生日おめでとう~って2種類のお茶のプレゼント♪


tea

このラブリ~なパッケージは
どうみてもイタリアものじゃない(笑)なやっぱり英国もの。
カフェインフリーのオーガニック製品
早速オープンセレモニーをすると~~

わ、どっちも妄想に入れるナチュラルなア・ロ・マ

そして早速飲んでみると

ハニーブッシュ アサイーベリー パンチ のほうは
砂糖が入ってるわけじゃないのに
ほんのり天使に微笑みかけられてる様な甘さ(ってどんなんだって?!)と
これまたナチュラルなフルーティなテイストが
飲んでる間中(目を閉じて)は20くらい若くなった頃の自分に戻ってるような気分
を味わえるカナ・・・  ←妄想は自由である。

原料にはいろんなベリー系がブレンドされているのだけど
ハニーブッシュとかアサイーベリーとか馴染みがなかったので
ネットでみたら
ハニーブッシュは、南アフリカが原産でイソフラボンが豊富に含まれてて血糖値を下げたりと
現地では母乳の出を良くしたり、更年期障害の軽減や不眠の改善はなどその薬効が受け継がれ民間的療法として
飲まれ続けているみたいだネ。
アサイーのほうは、ブラジル アマゾンが原産でポリフェノールやカルシウムがめっちゃ含まれてて
鉄分なんかレバーの3倍だってさ! 
ってことは、貧血気味なアタシでしかも肉は食さないアタシにばっちりってことだね!!


もう一つのSuper Berriesもその名の通り思いっきりベリーベリーしてて、

おぉ 来た 来た 来た~~~
アタシのココロにがいっきに来ちゃったーーーーー

天気はこんなだけど
ベリー系のお茶1杯で(あ、2杯だった 笑)で
こんなあたたかい気分になるんだもん、
イギリス人がティータイムを大切にするの大賛成だネ。
Hちゃん この妄想誘発的茶のプレゼントありがと~~~!!

そしてHちゃんと納豆の話が出たので
今度はそれに誘発され久しぶりに納豆を仕込もうカナっと。
大豆を軟らかく煮て納豆菌(または納豆)をまぜてヨーグルトを作る発酵器のヨーグルティアに入れて
40度くらいにセットして20時間くらい発酵させて1日冷蔵庫でやすませたら
それなりにネバネバ美味しい納豆になってるから
これはもう作るっきゃないでしょ~~ なんだけど、最近ご無沙汰してたので
この発酵器がまたやっと表舞台に出てきました~。発酵器、Hちゃんのお陰だぞ。笑

yogurtia
となりの変圧器が重いんだょナ。

外を見ると相変わらずどんよ~りだけど、
そんなときは気分を変えるお茶タイムを!! ってことで またね~




ではでは、またね~

応援クリック もPer favore! 
にほんブログ村 健康ブログ 指圧・マッサージへ

にほんブログ村 海外生活ブログ イタリア情報へ


1年以上
お元気~?!



昨日はミラノのLambrateのほうにいたのだけど、
時間が空いたときにマッサージ用オイルに混ぜるカンファが欲しかったので
近くのエルボリステリア行ってきたけどそこはどんなハーブの品揃えはお見事!ってくらい
いろんなものが置いてあるんだよね~  →こんな感じでいろんな種類のハーブ
でもって聞いてみたらあるある! ヨモギスギナ
イタリア語でそれぞれ、Artemisia と Equiseto

これでまた安上がり手作りローション仕込もっと。


また今年も誕生日ってもんがやってきた~~
Buon Compleanno 自分~!  ハハハ

以前魚料理オンリーの2人で117ユーロ(本当なのか・・・?!)が29ユーロっていうグルーポンでゲットしてたクーポンがまだ使ってなかったので
これを機会に~ なんて思って予約を入れようと思ったら


できない。。。
   

グルーポンに問い合わせをしたら
そこの店はもうやってなくて(あちゃ!
支払ったお金は既に払い戻されているという(ほっ!


ちゃん ちゃん。

そ~んなこともあるんだネ。

で、今夜はどんなもんになるかはまだ未定ス。

そしてやっぱり自分を祝おうっ!てことで
普段食べないチョコなケーキを作ってみたょ。
とにかく乳製品、白砂糖が身体に受け入れられないってアタシが
自分用に作ったのは、、、、

生チョコケーキ


豆乳ヨーグルトとカカオと片栗粉と黒砂糖と塩と乾燥生姜を交ぜて
クスクスときな粉をまぜて炊いたものをベースにしたものにのせて
オーブンで焼いてみたけど、
これが中がとろ~んとして
まじいいね で感激
片栗粉fecola di patate いい仕事するじゃないさ~!

でも相変わらずの目分量で
おそらく同じものはもう2度とできないだろう。。。 

今この瞬間瞬間を生きるオンナさ。く~ 笑

この年はね、ちょっとまた新しい発見があったので
またまたおもしろいことになりそう。。。 


ではでは、またね~! 
 

応援クリック もPer favore! 
にほんブログ村 健康ブログ 指圧・マッサージへ
1年以上
お元気~?!

昨日は節分だったからイタリアにいると言えどもウチも流れにノッてみたりして
炒り大豆を作ってみたょん。



炒り大豆

洗った乾燥大豆に沸かしたお湯を注いで浸して20~30分くらいおいて
それをお湯からだしてちょっと乾かしたものをフライパンで根気よく炒る作業。
なんだかんだ30分くらい弱火で炒ってたかな~。。。
炒り終わったら冷めるまで待つと

ぽりぽり ぽりぽり♪ ぽりぽり ぽりっぽり♪ の

豆まきもできる炒り大豆完成!


シンプルだけど美味しいおやつのベスト5くらいに入れてもいいんじゃないかい?!の
ハマっちゃいそうな好みの食感。 
だけどシンプルすぎておやつのカテゴリーに入れるなー と言われそう。笑
でもこれは頭が良くなりそうなので(??)節分以外の日にも登場権をあげてもいいナと。
そういえば、以前ひよこ豆でも作ったことあったけどこれも美味しかったっけナ。

さて、本番豆まき。

お子とやってみるものの、、、

なんかもったいないし~~~後で拾うの面倒くさいねーーー  ってことで

1回軽めに数粒投げ合ってハイ終了。
思いっきりロマンに欠ける豆まき でした~


でも、炒り大豆の美味しさに感激したので良し!としよう


ではでは、 またね~!


明日(毎水曜日)は
ミラノのランブラーテで指圧&ビワの葉温圧灸やってま~す!
冷えが本格的に気になる季節の前に温めて新陳代謝と免疫アップして
いざ冬に向けて準備万端整えたい!という方お待ちしてま~す!!
ご予約&ご質問などお気軽にこのブログ内のメールフォームからどうぞ!!


応援クリック もPer favore! 
にほんブログ村 健康ブログ 指圧・マッサージへ





1年以上
お元気~?!

見て見て頂戴!
くるみを割ったら~~~

ハートくるみ




こんなんでてきました~
ハートょ ハート きれいなハート

5秒くらい うふひ~ な気分

といえば、世間はもうすぐバレンタイン・デーってことで
アタシがお世話になっているBresciaThaispaも真っ赤なハートがぶら下がった
ディスプレイになってしっかり流れにのってるのってる~笑

ところで、このくるみ(胡桃)にはいろんな栄養・効能があるのだネ~
食べることで睡眠障害や精神の安定を期待できるんだそうナ。
それは現代人に不足がちなセロトニンというココロのバランスを調える作用のある神経伝達物質で
精神面や心身の安定に大きく関わるということでこのセロトニンが不足することによって
キレやすくなったり感情にブレーキがかからなくなって精神不安や不眠症そしてうつ病などの精神疾患に陥りやすくなるらしいょ。 その他にも

・美肌・美髪効果
・老化を防ぐ
・整腸作用
・動脈硬化を防ぐ 
・貧血にもよい
・記憶力アップ
   などなど

あるので、1日3個くらい食べるの良し! (ただ、食べすぎは何でもそうだけど逆効果!)

むいてあるものは酸化しやすいので、できれば殻つきで!

けっこう前から1日2,3個まじめに食べてるけど、記憶力アップにはまだ効果でてないらしい。。。とほほ

そんなの胡桃に頼らず努力せぇって・・・ネ。

貴族の美容食>なんて昔からも呼ばれてるらしいこのくるみ。
誰が言い出したのか知らないけどなんか確かにその凄さは伝わってくるねぇ~
一般ピープルのアタシも1日2,3個この美容食頂き~


ではでは、またね~!


明日(毎水曜日)は
ミラノのランブラーテで指圧&ビワの葉温圧灸やってま~す!
冷えが本格的に気になる季節の前に温めて新陳代謝と免疫アップして
いざ冬に向けて準備万端整えたい!という方お待ちしてま~す!!
ご予約&ご質問などお気軽にこのブログ内のメールフォームからどうぞ!!




応援クリック もPer favore! 
にほんブログ村 健康ブログ 指圧・マッサージへ

にほんブログ村 海外生活ブログ イタリア情報へ




ビワの葉は凄ィっ!ってイタリア人に勧めてみる。+気まま雑記

作者:aki

ビワの葉は凄ィっ!ってイタリア人に勧めてみる。+気まま雑記

ミラノとブレッシァでビワの葉温灸や指圧などやっています!
まだ知名度は見事にゼロ!の<ビワの葉温灸の素晴らしさ>をイタリア人にどう広めようか自分のモチベーション上げのためのブログです! ミラノの事とブレッシァの事、自然療法や手作り物や子育て・・とりとめのないブログでアレレ・・・ですがどうそ宜しく~!

7日 59 総合 2149 いいね

↑投票してね!

人気投票ボタン配置はこちらから



akiさん新着記事

お知らせ..
1年以上



過去記事

akiさんへの新着コメント




ミラノブログ・Facebookページ人気ランキング

1位 ☆ レインボーの光と宇宙の無限の愛に包まれて ☆宇宙と共鳴してわくわくしよう!☆
2位 ミラノ駐在ブログ
3位 ミラノの日常 第2弾
4位 ビワの葉は凄ィっ!ってイタリア人に勧めてみる。+気まま雑記
5位 パドヴァのとっておき。
6位 Tatsunosuke Satake blog
7位 Rapporto!?da Genova(New)
8位 mimitalyの新☆イタリア生活 ~歌をうたいたい~


あなたのブログ・Facebookページをもっと多くの人に読んでもらいませんか?ミラノでのブログ・Facebookページをお持ちの方は是非ご登録下さい。

ブログ・Facebookページ登録