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ビワの葉は凄ィっ!ってイタリア人に勧めてみる。+気まま雑記

1年以上
お元気~?!


今日は雨

アタシは午前中から出張施術で


Scale

ここのお宅4階にあるのだけど
エレベーターありませぬ。
(イタリアって未だ結構あったりするのょね)



ということで日本感覚の5階分を
何を考えたか一気一息で駆け上がってみたら、、、



案の定


ぜー ぜー  はぁ はぁ・・・


息を調えるのにお客さんのドアの前で呼び鈴鳴らすの
えらく時間掛かってしまった・・・
しかも立ち止まってぜーぜー はぁ はぁ が怪しまれないために
写真まで撮ってしまった。(ってもっと怪しいかも 笑)

 
ここ最近の自己体力見積もりを
勘違いしてたみたいだ。。。


自分がまだイケルかどうか試してみたかったのょォ~


最近の体力衰えはヒシヒシ感じていたけど
見てみる振りしてたんだょね。
こんなとこまで落ちちまったとは、、、嗚呼 悲し



あっ、そうだ! アタシには
トランポリン様が!!!!


ということで
前記事に書いたトランポリン
恐らくこれからのアタシの人生を変えてくれる
気がするんだけども・・・  って大袈裟?!


おばさん体系脱出
体力強化
アンチエイジング
白血球増加・・・



わォ~


ミラクル マジック トランポリンさま~~


って、

眺めてるだけでは
ミラクルは起こらない。


よっしゃ~ ここはひとつ毎日



とびます とびます
↑ って坂上二郎かいナ?!  ふるっ!


ミラクルをココロに描いて
ちょっくら頑張ってみるょ~!!


ではでは、またね~!!



明日はBresciaThaispaで。
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<ふくらはぎマッサージ> と <お腹のマッサージ> も
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1年以上
お元気~?!


昨日のミラノ天気が良すぎて
なんか変な感じ・・・

天気が悪いとこれまた嫌なのに
この時期良すぎると
妙な気分・・・

人はなんとも複雑でごわっす。

そんな冬のどんよ~りな天候の
うっぷんを晴らすだろう為に
こんなもんを買っちまった~~~





minitrampoline








ミニ トランポリン


ぷぷっ ←自分の買い物にちょっと噴出し。

ケっ ←ダンナの ”また くだらんもんを!” の ケっ。



どんよ~りな天候に備えて・・・といっても
そうじゃない時期に
ジョギングとかウォーキングとかしているってわけでは
決してないんですけどもネ。

でもネ、
なんか最近一向止めを知らないおばさん化の体系
週に1回のサルサ教室くらいでは
問題解決できないことを認めなくてはいけないとこまできてて
ちょっと(かなり)アセって

考えに考えを重ねた結果 (が、コレか?!)

この
びょんびょん跳ぼうょ♪
ト・ラ・ン・ポ・リ・ン


でもネ、このトランポリン
蓋を開けたら何気に凄いらしい!

5分間跳ぶと1km相当のジョギングの運動量でしかも
膝関節を痛めない有酸素運動が可能!

雨や雪の日でも心配無用!

トランポリン運動の最大メリットは
リンパの流れを良くして浄化を促し
なんと白血球の数を増やすので免疫力アップ!

酸素を細胞に取り入れやすくするので血管が拡張し血行をよくして血圧やコレステロールを
正常値にすると共に肺・皮膚・リンパ線を通じてデトックス作用も促進!

そして もちろんの
脂肪燃焼!





なんか まだまだもっと良いことあるみたいょ~~

アタシャ 単純に
びょ~ん びょ~ん 跳んでたら
垂れ下がったものが
きゅい~んって引き締まるくらいに
考えてたけど
なんだかもっともっと

この トランポリン様

奥深し   らしいよ!!!


ま、もっとも続けなくっちゃ意味無しなんで、
とりあえず3週間くらいびょ~ん びょ~ん跳んでみて
その効果をまた報告するょ~


場所を取るのと多少の音があるのと
なんてったって
80kgまで制限で自分は体験できない(ププ)ので
ダンナにとっては<くだらん買い物>呼ばわりの
トランポリンだけど、
お子はもちろんの大喜びで当たり前にハマってるびょんびょんしてる。

おぉぉぉーい

これ おかあちゃんの
おばさん体系脱出作戦のためになんですけども~~ 



40ウン才女 この秋ちょっとだけ
本気になって燃えてみまっす。笑

ではでは、またね~~!!

明日はBresciaThaispaで。
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1年以上
お元気~?!


女子系などのホルモンバランスの崩れの症状プロブレムに
乳製品を極々控えめに~! とおすすめすると
<じゃ、豆乳が良いの?!> と言われること多しなのだけど

豆乳 体 冷えます、 ハイッ


豆乳に関してはこれまたまったく真逆の意見があって
温めるという見解もあり、の一方冷やすという見解もある。


一体、 どっちなんだ~
はっきりしておくれって。

これは、生姜にも言えるょなぁ。。。
温めると実は冷えるとの2つの真逆意見。

さぁ さぁ 兄さん、はっきりしてもらおうじゃないの。。。
どこの兄さんに聞いてるのか・・・笑


っていったところで、
はっきり一つの答えがあるわけじゃないんだろう、というのが
アタシの答えさ。

それは、それは
その研究する人をとりまく気候などの環境や
体質にもよりけりになるだろうから。
どこを何を基準に温めるとか冷やすにラインをってことにもなるだろうし・・・


ということは~ 

自分の中の動物的勘にお任せしてしまえば
けっこうわかったり(っていうか自分自身には合っているのか否かっていうのが)
するもんでそれがアナタのココロ&カラダの声、
要はアナタにどんぴしゃり!のズレなし回答だったりするもんだったりするょネ。


・・・ということで、


豆乳は?!

アタシにとっては
やっぱり確実に冷やすほうに一票。
豆乳を温めれば? って温めたところで
やっぱり飲んだ後に腸が冷えた感が
後からやってくるから
アタシにとっては毎日張り切って飲むぞーーー! という
飲み物ではないぞ、と内側の声から判断。笑

でもネ、たまには飲みたいのょ~
ホット豆乳ココアみたいな飲み物♪ 
(←ココアもまた冷えるけど・・・笑)


ってときにちょっとした発見


自然塩を一つまみ入れて飲むと
内側の声からOKサイン
が、、、

そして砂糖は入れてなのだけど
塩の力がアクセントになって
美味しくなるし~~

しかも、飲んだ後のあの冷え感じゃなくて
しばらく温かいぬくもり感が。


内側の声 あなどれませぬ。


さてさて、生姜は?!

これは生姜紅茶などで温めるというイメージが広がっているのですが、
アタシの中では、
生姜は一度体温上げて毛穴を広げて一気に下げる(冷ます) 
というのに一票かな。

だから、温めるために常飲するというより
熱が出てるときなどに一気に飲んで
ベッドにもぐりこんで
開いた毛穴から汗が流れて一緒に熱も体外に出しちゃうって役目に
いいんじゃないのかな・・・というのがアタシのアタシに向けての答え。


健康ものは
時にはまったく真逆の効果がうたってあり
頭の中で渦巻いてしまうことあるけども、
最後はやっぱり

自分の中の動物的勘に頼る!!!


コレでございます。ハイッ


ではでは、またね~!!




明日(毎水曜日)は
ミラノのランブラーテで指圧&ビワの葉温圧灸やってま~す!
冷えが本格的に気になる季節の前に温めて新陳代謝と免疫アップして
いざ冬に向けて準備万端整えたい!という方お待ちしてま~す!!
ご予約&ご質問などお気軽にこのブログ内のメールフォームからどうぞ!!


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1年以上
お元気~?!


ビワの葉温圧灸や指圧を受けにきてくれる人達は
もちろんどこどこが痛いからという人もいるけれど、
最近は ”冷え性を改善したい”
”体質そのものを改善したい”
”近い将来に赤ちゃんが欲しいからそのための準備” や
”異常な食欲を抑えたい”
 そして
”裏切られ後の恋愛恐怖のトラウマを取り除きたい・・・ など
もっと奥のほうからの見直しを求めてきてくれる人が増えてるのだけど
こうゆう人達はもうすでに <求めてきてる> から
アタシのところに来てくれた時点で既にもう
本人がその目的に向けて走り出しているので
変わる準備はばっちりになってるから
おもしろいように変化が見えて
こっちも毎回驚いたり楽しんだり喜んだり
させてもらってるのょん♪
<求めてきてくれる>人達はすでに素敵人多しなのですが、
更に輝き度アップになっていくのを見るのがアタシは大好き
ついつい自分も嬉しくなってしまうから
つくづくこのお仕事やってて良かったナ


自分が変わりたい!!自分が良くなりたい!!  
と感じて思って行動し始めたっていう本人のこの力が
癒したり改善したり治したりの凄いパワーを持っているんだナ、と。
アタシはその応援盛り上げ係りにすぎないけど
精一杯ココロを込めて
アシストしていくからねーーーー!!!


ではでは、Buona giornata~!! 

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1年以上
お元気~?!


週末から昨日は半袖の人を何人か見かけるくらいな天気だったのに
今日はまたどんよ~り。 だけど昨日までが普通じゃなかったのだよネ。
最近の気象事情はいろんな国で異変ありでなんとなくおだやかではないねぇ。。。
そういえば昨日お客さんとこの季節のおきまり行事栗拾いの話をしてたら

”今年は栗がない!””あ、やっぱり??!!” 

とお互いにこの栗拾い事情にも異常事態を報告しあったのょ。
実はうちらも土曜日午後毎年いつも行くところに
行ってみたらまったく見当たらず
<いが>さえも落ちていないのネ。。。

なんで なんで~~?! 栗失踪事件発生か~?!  栗好きの真面目な疑問


なんかとにかく気味の悪い感だけが残った今年の栗拾い、、、っていうか
栗一つ拾ってないんですけども~~ 

ってなことで、世の中やっぱりちょっと いや かなり
”異変” 起きてるらしい。

今年イタリア在住の誰かで栗拾った人いるかい?? 
いや~ こうなったら<栗ココにあったよ証言>の情報ゲットしてから
栗拾いに行ったほうがよさそうだね・・・
いずれにしてももう遅しカネ。


今 ゴロゴロ ドドド~~ って
さらに暗くなって雷も雨も始まってきた


今頃かいな?

なんかどうも

やっぱり


”変” らしい。。。


けど、今日は最近マイブームの偽チーズを作る予定で
前回よりまた美味しく、そして
いかに騙せるか?!なチーズができるように命掛けてるので(なワケないけど
個人的テンションはかなり

ではではまたね、よい一日を!!!




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ビワの葉は凄ィっ!ってイタリア人に勧めてみる。+気まま雑記

作者:aki

ビワの葉は凄ィっ!ってイタリア人に勧めてみる。+気まま雑記

ミラノとブレッシァでビワの葉温灸や指圧などやっています!
まだ知名度は見事にゼロ!の<ビワの葉温灸の素晴らしさ>をイタリア人にどう広めようか自分のモチベーション上げのためのブログです! ミラノの事とブレッシァの事、自然療法や手作り物や子育て・・とりとめのないブログでアレレ・・・ですがどうそ宜しく~!

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